WERFEN MIT VORGABE | #6

Das Team von ALLE KICKEN MIT reagiert auf die anhaltende Sperrung der Schulen und Sportanlagen und bietet ab sofort ein Programm für die eigenen Vier Wände an. In den kommenden Wochen werden somit verschiedene Spiele und Übungen für Zuhause vorgestellt, die sowohl für Kinder als auch Erwachsene geeignet sind, um sportlich aktiv zu bleiben.

Teamwork ist in Übung Nummer sechs gefragt. Gemeinsam mit der Partnerin wird jeweils ein Ball zwischen den Füßen eingeklemmt und in die Luft gehalten, während Ihr auf dem Boden sitzt. Zusätzlich werft Ihr Euch zwei Bälle zu und gebt der Partnerin vor, mit welcher Hand sie diesen zu werfen oder zu fangen hat. Macht es Euch ruhig etwas schwerer, indem Ihr variiert oder die Bälle mit unterschiedlichen Flugkurven werft.

Auf die Plätze, fertig, los!

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